在一个全民直播的时代，100名少年必须保持每小时5公里的速度行走，停下超过30秒就会被击毙。
本片改编自斯蒂芬·金早期小说。近未来美国，经济崩溃，社会动荡，诞生了一档国民级真人秀《大竞走》。每年选出100名14至18岁的少年，以每小时不低于5公里的速度沿着公路行走，不许停下，不许睡觉，不许交谈。每个参赛者背后都跟着一辆“警戒车”，只要停下超过30秒，就会被直接射杀。最后的幸存者将获得终身财富与自由。主角雷·加拉蒂为了给重病的母亲筹钱，主动报名。他在竞走中遇到了形形色色的参赛者：想成名的心机女、绝望的学霸、疯癫的街头混混。随着天数增加，竞走者开始因疲劳、幻觉、内讧而不断倒下。
设定极其简单但压迫感爆棚。导演用大量的腿部特写和滴答作响的倒计时声制造出令人窒息的心理恐怖。不见一滴血，但每一步都可能迈向死亡。金式残酷与黑色幽默还原度极高。
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