一个被996压垮的程序员，意外获得“灵魂出窍”能力，却只能用在暗恋的女同事身上。
程序员阿豪每天加班到凌晨，最大的乐趣是偷看同组女神Cici。一次加班晕倒后，他发现自己竟能灵魂出窍，飘在空中观察别人。可惜这能力有严格限制：只能维持三分钟，且不能离开公司大楼。于是阿豪成了“公司幽灵”，看着同事们的另一面：笑眯眯的人事在吐槽工资，严肃的CTO在厕所打游戏。他发现Cici下班后其实在偷偷学习插画，梦想辞职做画师。阿豪开始暗中帮她修改简历、投递作品集。当Cici拿到offer准备离开时，阿豪准备用最后的“出窍”时间向她告别，却没想到Cici其实一直能看到这个笨拙的幽灵。
职场奇幻小品，清新脱俗。将“社畜”的窒息感与暗恋的甜蜜苦涩描摹得十分动人。最后双视角的揭露设计巧妙，让整部电影从“偷窥”升华为双向奔赴的温暖救赎。
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